Przepisy z tym produktem Zupa krem z soczewicy konserwowej. Aksamitny krem z soczewicy to flagowe danie kuchni tureckiej. Soczewica, jako warzywo strączkowe, ceniona jest za wysoką zawartość białka, błonnika, potasu, wapnia, magnezu i witamin z grupy B. czytaj więcej. Kotlety mielone z soczewicą i majonezem 1. Opłukać czarną soczewicę i zostawić na sitku. 2. W garnku, w którym chcemy gotować zupę podsmażyć na oleju komosowym czosnek i cebulę. 3. Dodać pokrojone warzywa i dusić pod przykryciem kilka minut. Warzywa nie muszą być pokrojone starannie, ponieważ i tak będą zblendowane. 4. Zalać warzywa wodą i zagotować. Nov 15, 2021 · Dzięki zawartości błonnika i pektyn, skorzonera usuwa nadmiar wody i oczyszcza organizm z toksyn. Skorzonera jest bogata w witaminę C, A, E, K i z grupy B. Znajdziesz w niej także minerały jak wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód i selen. Wartości odżywcze skorzonery. Wartość energetyczna: 63 kcal/100 g. Białko ogółem: 0,5 g Sałatka z czerwoną fasolą i porem. Sałatka stworzona na każdą imprezę – z grochem czerwonym, porem i serem żółtym. Jest pyszna i podbija serca gości. Prosta, …. 10 min łatwy 6 235 kcal. Sałatka z selera konserwowego i czerwonej fasoli. Znakomita sałatka z czerwonej fasoli z puszki oraz z selerem konserwowym. Sep 13, 2023 · Papryka konserwowa jest też świetnym składnikiem różnego rodzaju sałatek, np. z tuńczykiem. Bardzo dobrze sprawdza się też jako przekąska podawana na talerzu sama lub obok marynowanych grzybków albo zimnych szynek. Sposobów wykorzystania papryki konserwowej jest naprawdę wiele, warto z nich korzystać. Sep 29, 2023 · Podziel ciasto na 4 części i z każdej uformuj kulę. Rozwałkuj każdą kulę na placek. Rozgrzej posmarowana olejem patelnię na średnim ogniu. Wyłóż ciasto na jedną tortillę na patelnię i smaż jak naleśnik (odwróć, gdy na wierzchu zaczną tworzyć się bąbelki lub pod spodem tortilli pojawią się brązowe plamki). IPJn4.

co zrobić z soczewicy konserwowej